Les fascias

Vastes et sensibles, les fascias tissent une trame vivante au cœur du corps. Ils enveloppent et relient muscles, organes et vaisseaux sanguins, assurant soutien, mobilité et communication subtile. 

Mais ils sont aussi des gardiens de la mémoire corporelle, stockant les tensions issues des traumatismes physiques et émotionnels. Leur souplesse, influencée par le mode de vie, le stress et l'activité physique, détermine notre état de bien-être et d'équilibre.

Riche en récepteurs nerveux, le fascia est un pont entre le physique et l'énergétique, un langage silencieux que l'on peut écouter, relâcher, et harmoniser. Dans l'approche thérapeutique énergétique, nous l'invitons à se libérer, pour que l'énergie circule, pour que le corps retrouve son unité et pour que l'être entier respire pleinement. 

Les fascias, les organes et le Chi forment une trame subtile et interconnectée au sein du corps. Les fascias, véritables protecteurs du Chi ,enveloppent et soutiennent les organes, assurant leur équilibre et leur fluidité énergétique.

Le travail des fascias vient enrichir l’accompagnement proposé . Ces tissus conjonctifs, véritables passerelles entre le système nerveux, la mémoire corporelle et les ressentis émotionnels, enregistrent les tensions et traumatismes accumulés, conservant l'empreinte des expériences vécues. En libérant le corps de ces tensions, il devient possible de restaurer la fluidité énergétique et de favoriser un bien-être profond et durable.

Le Chi 

Le Chi (ou Qi), souffle vital de la tradition chinoise, circule à travers les méridiens, reliant chaque être à l'univers. Les pratiques comme le Tai Chi, le Qi Gong, l'acupuncture, la moxibustion et la réflexologie visent à rétablir cette circulation essentielle, favorisant harmonie, vitalité et bien-être.

Pour les taoïstes, l’énergie universelle, le Chi anime toute chose, reliant les êtres et les éléments naturels. Lorsqu'il est fluide et équilibré, il soutient la santé physique et mentale, permettant au corps de vibrer pleinement dans son unité.

Le nerf vague

Le nerf vague, le plus étendu des nerfs crâniens, est un pont essentiel entre le cerveau et les organes. Il régule les fonctions vitales du cœur, des poumons, du système digestif et des organes génitaux, et influence des processus aussi variés que la respiration, la fréquence cardiaque, la digestion et la parole.

Véritable interface du système nerveux parasympathique, il relaie des informations essentielles entre le cerveau, les glandes et les organes, grâce à un réseau complexe de nerfs et de neurotransmetteurs.

Les émotions et pensées, qu'elles soient positives ou négatives, modulent son activité et influencent directement le fonctionnement des organes. En retour, les organes envoient des signaux au cerveau, impactant nos états émotionnels et mentaux.

Cette interaction profonde entre le nerf vague, le corps et l'esprit joue un rôle central dans l'équilibre du bien-être et la régulation du stress.

Le diaphragme

Véritable pompe musculaire, le diaphragme se contracte et se dilate pour mobiliser les liquides vitaux du corps. On distingue quatre diaphragmes essentiels : crânien, cervical, thoracique et pelvien, qui interagissent pour maintenir notre équilibre hormonal et énergétique.

La respiration abdominale, instinctive dès la naissance, se voit souvent perturbée par le stress et l'anxiété, altérant la fluidité du souffle et l'harmonie corporelle.

Le diaphragme, en tant que moteur principal de la respiration, influence directement le rythme cardiaque. Lorsqu'il fonctionne de manière fluide et profonde, il stimule le système nerveux parasympathique, favorisant un état de détente et de régulation émotionnelle. 

Le diaphragme pelvien, ou plancher pelvien, assure le soutien des organes pelviens (vessie, utérus, rectum), jouant un rôle clé dans la stabilité et l'ancrage du corps. 

Pratiquez une respiration complète et consciente permet de rééquilibrer le corps et l'esprit, de retrouver une fluidité intérieure essentielle au bien-être.

Le périnée

Le périnée, véritable fondation du corps, est un ensemble de douze muscles qui se rejoignent autour du clitoris, du méat urinaire, du vagin et de l'anus. Rattaché du pubis au coccyx, il forme un hamac solide, soutenant trois organes majeurs : l'urètre, le col de l'utérus et l'anus. Bien plus qu'un simple soutien, il est le plancher de notre base, influençant notre équilibre physique, énergétique et émotionnel.

Le chaudron sacré : une vision taoïste

Dans la philosophie taoïste, le périnée est au cœur du chaudron sacré, cet espace vital qui relie le creux lombaire, le nombril et le périnée. C'est là que circulent les liquides organiques (sang, lymphe, sécrétions…), et que s'anime le Feu intérieur (hormones sexuelles, respiration, combustion cellulaire). 

Dans la science initiatique, cet espace est celui lié à la transmutation, à la transformation de nos blessures en force et lumière.

Le périnée, mémoire du corps !

Christine Michel Schweitzer, sage-femme, a développé l'ostéopathie intrapelvienne, fondée sur l'idée que le périnée et le petit bassin portent les empreintes de nos traumatismes. Chaque toucher, chaque expérience intime, qu'elle soit douce ou marquée, s'inscrit dans cette bibliothèque corporelle, jusqu'au jour où nous sommes prêts à transmuter notre plomb en or.

Dans son livre “ Réveillez-vous femmes divines” Véronique de la Cochetière nous parle de l'importance de faire la paix avec nos monstres intérieurs et d’avancer avec respect, humilité et gratitude sur notre chemin. 

Apprendre à mieux connaître son territoire intime, c'est s'offrir un chemin vers la paix. La connaissance lève les tabous, libère la parole, et permet de remettre de la conscience là où nous nous sommes oubliés. 

L'approche énergétique, corporelle et émotionnelle qui vous est proposée vise à remettre en mouvement l’énergie de vie, une sorte de réinitialisation de votre disque dur libérant mémoires personnes et transgénérationnelles afin de mieux vous enraciner dans l'instant présent.  

Bibliographie

www.Letaodelavitalité.org 

Véronique De La Cochetière “Réveillez-vous femmes divines” chez Tana édition

Hélène Mouchin Ostéopathie en gynécologie