Brigitte Domenech Un temps pour soi !

Ateliers: Dance Your Life

Dance Your Life

 

Danse your life est une approche qui associe la respiration consciente aux mouvements intuitifs. 

Exécuté dans un environnement sécuritaire ce travail a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales.

Un processus qui nous invite à vivre le moment présent, être à l'écoute de son corps, de ses ressentis  pour une vie riche d'opportunité et de créativité.

Une pratique régulière de la respiration consciente et du mouvement libre vous permettra d'introduire vos nouvelles aptitudes dans votre vie personnelle et professionnelle.

– Présence authentique

– Meilleure concentration

-Optimisation de son énergie vitale

– Accéder à vos propres ressources,

– Déployer vos pleins potentiels

 

 

Les fondements :

  • Méditation « Arrivez, ici et maintenant »
  • Écoute profonde, ressentit corporel
  • Respiration consciente, ancrage de votre conscience dans le moment présent
  • Alignement dans sa verticalité entre la terre et le ciel, trouver un centre stable et puissant pour laisser le corps se déployer.
  • Le mouvement libre, renouer avec son élan vital, bouger aux rythmes de ses couleurs intérieures.

 

Danse Your Life est avant tout une invitation à faire le voyage intérieur, à rentrer dans l’écoute des rythmes  de la terre et du cosmos à travers le mouvement. Être en contact avec la sagesse intuitive de son corps afin de trouver la forme authentique pour exprimer le sacré en soi.

 

 « Révéler les êtres à eux-mêmes, les libérer de leurs entraves, leur faire découvrir la part de Divin qui est en eux » Isadora Duncan

 

Ce qui n'a pas été ramené à la conscience, reconnu  accueilli et transmuter restera profondément inscrits dans notre corps et nourrira un mal-être, des tensions qui à la longue formeront une sorte d'armure qui rigidifiera nos corps: physique, émotionnel et mental.

Dans son livre « Au cœur de notre corps » Marie Lise Labonté décrit ce processus et parle de cuirasses comme réponse de protection, qui avec le temps nous empêchent de vivre pleinement. Le flux énergétique ne circulant plus librement , la vie ne s'exprime pas complètement : manque de créativité, pensées et paroles aliénantes, culpabilité, peurs …

 

Entrez dans le processus de la présence, du souffle et du mouvement dansé afin de réintégrer le flow du vivant et induire l'expansion, l'ouverture dans notre corps et dans notre esprit là il y a eu contraction, fermeture, scission. Avancer corps et âme sur sa voie sacrée afin de mieux intégrer sa mission de vie.

 

Le mouvement dansé offre l'espace en soi pour que le processus alchimique de la vie se déroule, tout en soutenant notre évolution avec plus de conscience de ce qui est.

 

Chaque lundi à Balma de 18h30 à 20h15, 2 rue Louis Renault.

Inscription via le lien ci-dessous:

BILLETTERIE

 

 

 

Les ateliers s'adressent

A toutes les personnes qui désirent explorer le mouvement comme source d'épanouissement, d'affirmation de soi et de connaissance de soi.

Aux professionnels de la relation d'aide

 

Dance Your Life se déplace… n’hésitez à me contacter si vous souhaitez organiser un atelier près de chez vous.

Au plaisir de vous rencontrer.

 

 

 

 

PRENDRE RDV


En présentiel à Lauzerville

9 bis chemin de Monpapou,

 31650 ( Toulouse sortie n°17)

Ou à distance via zoom

Quoi de plus simple que de prendre rendez-vous tout de suite !

Pour réserver votre créneau horaire

Accéder à l'agenda en ligne

en cliquant sur le lien ci-dessous.

Epanouissement Personnel & Relationnel 

  • Levez vos blocages émotionnels et physiques
  • Désarmorcez votre système réactif fasse à vos blessures du passé
  • Gagnez en autonomie et retrouvez votre propre libre arbitre
  • Prenez du recul plus facilement face à une situation stressante 
  • Sortez de vos conflits internes et réalisez vos pleins potentiels
  • Trouvez le chemin de la paix intérieure  
  • Vivez votre sensibilité sereinement
  • Réinventez votre relation amoureuse