Développez la paix intérieure et la confiance en soi
Vivre une relation authentique et épanouissante avec autrui
Etre soi et révéler tout son potentiel
Le but de cet atelier est de développer l'écoute intérieure et notre capacité à être présent afin de vivre des relations authentiques, vrai et épanouissantes, dans un cadre propice à la découverte de soi et une ambiance bienveillante.
Pratiquer la méditation en mouvement afin de libérer les tensions corporelles et de favoriser le lâcher prise des pensées compulsives.
Harmoniser et aligner nos principaux centres énergétiques.
Comprendre le processus émotionnel, intégrer les différentes étapes de transformation afin de libérer la charge émotive liée au vécu.
Mettre en pratique les principes de la communication consciente et maïeusthésique.
La communication consciente favorise la confiance en soi et l'estime et de soi, permettant de s'investir dans ses projets, de donner le meilleur de soi dans ses activités et affirmer pleinement son potentiel tout en respectant autrui. C'est écouter sans interpréter, accueillir sans juger.
Informations pratiques :
Lieu : Toulouse, métro Carmes
Date : samedi 29 février et dimanche 1 mars 2020,
Horaires : de 10h à 17h.
Tarif : 160 € les 2 jours.
Inscription au 06 64 85 73 85
Prévoyez des vêtements confortables, dans lesquels vous soyez à l’aise. Prévoyez de vous déchausser et d’apporter un tapis de yoga.
Vous pouvez apporter votre pique-nique et manger sur place, à votre disposition il y a un frigo, une bouilloire et un micro-onde si vous souhaitez réchauffer vos plats.
