Brigitte Domenech Un temps pour soi !

Vivre heureux est un choix, à nous de veiller sur nos paroles !

12 novembre 2020

 

C'est un acte d'amour que de faire le chemin vers soi-même, tomber le masque, voir la vérité. C'est un acte d'authencité que d'exprimer ce qui est juste pour soi tout en respectant autrui.

Quelle couleur illumine mon être intérieur ? De Quelles couleurs vibrent mes émotions ? Mes pensées tounent-elles en boucle dans ma tête m'enfermant dans un dénis, un refus d'oser écouter mon corps et de laisser parler mon coeur. Je suis tellement identifié à mon personnage et enfermé dans mes blessures que j'en oublie le sens de la Vie. Et si je déposais les armes et que j'arrêttais de me battre contre je ne sais qu'elle offense. Je pourrais écouter à l'intérieur de moi mes douleurs, les endroits inconfortables au lieu de les fuirs.

Mon mal-être indique une disharmonie entre ce que je dis et ce que je ressens. Si je vie de la frustration, de la colère à l'intérieur de moi, mes relations seront tendues et les personnes que j'aime pourront s'éloignent de moi.

Je peux aimer quelqu'un et par mes paroles ou mes non-dits faire passer le message inverse. Mes blessures, mes expériences douloureuses, mes croyances se manifestent à travers mes mots « maux ». Alors voir la vérité devient une nécessité pour lever le voile du paraître afin d'écouter les messages de mon cœur et créer du lien plus vrai avec les personnes que j'aime .

« Notre voix est révélatrice de qui nous sommes. Elle est marqué par tout ce que nous avons vécu. Elle porte notre identité et aussi nos émotions. Il est essentiel aujourd'hui quelle soit l'expression de notre cœur et retrouve sa liberté. Bien souvent des enfants voient leurs parents ou leur proches se disputer ou se mentir et ils grandissent avec ce modèle de communication. Nous devons poter une attention particulière à ce que nous disons aux enfants car tout ce qui est dit s'inscrit profondément en eux.D'une façon générale, la plupart des gens gardent l'echo des paroles blessantes qui les ont éloignés de leur cœur. Il est urgent d'en guérir et de retrouver le pouvoir magnifique qui repose dans notre voix lorsqu'elle est l'expression de notre âme. « Marie Elia

Si dans mon jardin, je veux y voir pousser des fleurs, je dois me mettre à l'œuvre, enlever les mauvaises herbes, retourner la terre pour l'aéré, l'arroser et le moment venu je pourrais profiter des fleurs que j'aurais eu planté.

Il en va de même pour ma terre intérieure. Je suis amenée à faire le trie, à me débarrasser de ce qui m'encombre, qui ne correspond plus à ma vision de la vie telle que je veux la vivre maintenant aligné avec mes valeurs actuelles.

Qu'est-ce que je veux ?

Qu'est-ce qui est important pour moi ?

Vivre des relations qui ont du sens, être un soutien pour mes enfants et vivre des relations amoureuses épanouissantes !

Ce qui me met en joie c’est de voir fleurir plus de respect, plus d'équité, plus d'authenticité dans nos relations. Dans un monde ou la communication a fait un bond exponentiel il nous faut réapprendre à vivre en harmonie avec le Vivant et à vivre dans la Lumière de notre cœur.

 

 

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Epanouissement Personnel & Relationnel 

  • Levez vos blocages émotionnels et physiques
  • Désarmorcez votre système réactif fasse à vos blessures du passé
  • Gagnez en autonomie et retrouvez votre propre libre arbitre
  • Prenez du recul plus facilement face à une situation stressante 
  • Sortez de vos conflits internes et réalisez vos pleins potentiels
  • Trouvez le chemin de la paix intérieure  
  • Vivez votre sensibilité sereinement
  • Réinventez votre relation amoureuse