Construction d’un zafu
Le zafu est un coussin rond que l’on utilise pour la pratique du zazen. Un zafu moyen mesure de 30 à 40 cm de diamètre, avec une circonférence d'environ 115cm, mais on peut choisir la dimension du zafu à sa guise. Le zafu est bourré de Kapok, ou autre rembourrage, de sorte qu'il gardera une hauteur de 10 à 13 cm votre assemblage préliminaire, lorsqu'on est assis dessus ; un zafu...
La Kinésiologie – Toulouse
Afin de mieux comprendre la kinésiologie abordons la relation muscle-émotion selon le Dr Charles Krebs. L'interface muscle-émotion Comment une chose à laquelle je pense ou que je ressens, et particulièrement si elle vient du passé ou va peut-être seulement se produire dans le futur, comment une telle chose peut-elle affecter un muscle ? La zone subconsciente du cerveau qui contrôle ou fait jaillir nos émotions est située dans le système...