Brigitte Domenech Vivez Heureux Vivez Conscient

La voie initiatique

La voie initiatique « La liberté de l'Être se découvre dans la transformation intérieure. « Mirena   La voie initiatique nous invite à un voyage vers les profondeurs de notre être, un chemin menant à ce qui est secret en nous, à notre être essentiel, à notre potentiel de déploiement. Notre mal-être vient de la différence entre ce que l'on croit être et ce que l'on est vraiment. La fatigue s'installe...

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Estime de soi

La parole éclaire ! Elle peut longuement nous entretenir d'amour, de lumière, de bonheur, d'éveil… Elle peut longuement nous entretenir de jugement (j'ai un grand nez…j'ai de vilains pieds…) ou d'évaluation (je suis trop ceci… pas assez cela…). Comme elles pèsent lourdement en nous ces pensées négatives !  Elles se sont infiltrés au long des failles de notre histoire personnelle. Des croyances qui se sont installées au fil du temps et...

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Rituel d’hygiène relationnelle !

Rituel d'hygiène relationnelle ! Le matin à votre réveil, vous êtes encore dans votre lit vous venez à peine de vous réveiller, quelles sont vos premières pensées ?  Vérifiez !  Est-ce : je dois emmener les enfants à l'école, je dois faire les courses, je vais devoir affronter les remarques  de mon supérieur, ne pas oublier le rendez-vous chez le dentiste pour le petit dernier  et  son anniversaire que je dois...

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Le gingembre

Le Gingembre un superbe allié quotidien en hiver !   Le gingembre une plante originaire d'Asie de la famille des Zingiberaceae qui est  de la même famille que le curcuma. On estime que son usage remonte à plus de 5000ans, on utilise le rhizome en cuisine et en médecine traditionnelle. Elle rentre dans de nombreuses compositions médicinales chinoise, elle est également très utilisée en médecine Ayurveda  Indienne. Pour la diététique chinoise ...

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L'endométriose

Qu'est-ce que l'endométriose ? L'endomètre est le tissu qui tapisse l'utérus. On parle  d'endométriose lorsque le tissu se met à croître en dehors de la cavité utérine. Lors des règles, ce tissu  desquame et comme il ne peut s'écouler normalement, cela entraîne une inflammation  et souvent des douleurs. Différents organes peuvent être touchés. L'endométriose est une maladie gynécologique fréquente : elle affecte environ 10 % des femmes.    Les symptômes liés  ...

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Écoute !

« Le vécu d'un être humain constitue sa réalité. L'écouter, c'est le respecter et le libérer. Une éducation qui nie le vécu nie par le fait même la personne… » Colette Portelance   L'être humain à des besoins d'ordre physiques : bien respirer de bien s'alimenter, de bien dormir, de garder son corps en forme par l'activité physique et de bien vivre sa sensualité ; et des besoins d'ordre psychiques qui...

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Happy Brain Move

Stimuler nos sens et nos neurones ! Basé sur l’observation des muscles du corps et de leur relation avec un apprentissage mettant en jeu la globalité du cerveau, l’Education kinesthésique méthode développée par Gail et Paul Dennison est une discipline de la kinésiologie également connue sous le nom de Brain Gymn. Elle utilise le mouvement pour préparer le corps et le cerveau à de nouveaux apprentissages. Dans les années 1970 Béatriz...

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L'automne et le poumon

En Médecine Traditionnelle Chinoise le Poumon est le maître des énergies, il est associé à l'Automne.   Il a pour fonction de distribuer et de faire circuler toutes les énergies du corps (air + liquides). Il est en relation avec le Rein pour la gestion d'élimination des liquides. Le Poumon est associé au nez, aux sinus, à la gorge, au larynx et à la trachée. Si le Poumon est fort l'odorat...

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Le système lymphatique

Le corps est un ensemble de cellules et que c’est parce que toutes ces cellules sont actives que le corps fonctionne. Les cellules en se groupant, forme nos organes, elles-mêmes possèdent aussi dans leur noyau leurs propres organes qui leur permettent de respirer, de produire de l’énergie, d’éliminer des déchets, de se reproduire et d’envoyer et de réceptionner des messages. L’oxygène et les substances nutritives doivent leur être apportées et les...

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Construction d’un zafu

Le zafu est un coussin rond que l’on utilise pour la pratique du zazen. Un zafu moyen mesure de 30 à 40 cm de diamètre, avec une circonférence d'environ 115cm, mais on peut choisir la dimension du zafu à sa guise. Le zafu est bourré de Kapok, ou autre rembourrage, de sorte qu'il gardera une hauteur de 10 à 13 cm votre assemblage préliminaire, lorsqu'on est assis dessus ; un zafu...

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La Kinésiologie – Toulouse

Afin de mieux comprendre la kinésiologie abordons la relation muscle-émotion selon le Dr Charles Krebs. L'interface muscle-émotion   Comment une chose à laquelle je pense ou que je ressens, et particulièrement si elle vient du passé ou va peut-être seulement se produire dans le futur, comment une telle chose peut-elle affecter un muscle ? La zone subconsciente du cerveau qui contrôle ou fait jaillir nos émotions est située dans le système...

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